Stress

Stress, bijna alle honden hebben er last van. Ze ontkomen er niet aan. Zeker niet als je bedenkt dat de hond onze spiegel is en energie van ons overneemt.

 

Is je hond gestresst? Kijk dan ook eens naar jezelf in hoeverre jij ontspannen bent of niet. Of zijn omgeving. Is zijn omgeving gestresst? Dan is het onmogelijk voor je hond om zich ontspannen te voelen. Hij is met een onzichtbaar lijntje met jou verbonden! 

Daarom is het zo belangrijk dat jij ervoor zorgt, ontspannen te blijven. Vooral als er situaties in je leven zijn die zorgwekkend zijn, of jou onrustig maken. Je hond helpt je daarbij, omdat hij jou laat zien hoe jij je voelt! Is dat niet mooi! 

 

Zelf ben ik ook bekend met stress. Ik heb meerdere burned-outs gehad en in die tijden heel veel van mijn honden over mezelf geleerd. Dat heeft mij dichterbij mezelf gebracht maar vooral ook een prachtige diepe wederzijdse verbinding met mijn honden gebracht. Omdat ik naar hun geluisterd heb, voelen ze zich gezien, gehoord en daardoor voelen ze zich ook belangrijk in mijn leven met hun samen. EN dat is groot geluk voor ons samen. 

Hoe weet je of je hond stress laat zien?

  • zijn pupillen van zijn ogen zijn hyper. Een ontspannen hond heeft zachte rustige ogen
  • zijn vacht is dof en hij heeft haaruitval
  • hij kan niet ontspannen gaan liggen voor langere tijd. 
  • hij slaapt weinig en is waakzaam
  • hij vindt geen innerlijke rust
  • hij reageert meteen op alle geluiden of plotselinge bewegingen
  • hij is bang voor onweer (plotseling geluid)
  • hij is vaak ziek en de dierenartsbezoek brengt je niet verder.
  • hij trekt aan de lijn.
  • hij blaft overmatig
  • hij rijdt tegen je been of op andere honden
  • hij bijt in de riem of je handen
  • hij eet slecht of overmatig
  • hij vermagert of wordt te dik
  • hij piept vaker, hijgt veel (ook als het niet warm is) en heeft rode ogen
  • hij is hyper of juist lusteloos
  • hij kan niet alleen zijn

Hierbij kun je in eerste instantie ook even spiegelen naar jezelf. Herken je die klacht bij jezelf misschien? Zo ja dan neemt hij dat van je over en kun jij hem helpen door er zelf anders mee om te gaan. Als je meer wilt leren over stress en wat het met de gezondheid en het gedrag van je hond doet kun je heel goed het boek STRESS BIJ HONDEN aanschaffen en lezen. Daarin vind je ook hele praktische informatie over het ontstaan van stress en wat je kunt doen om stress bij je hond te verminderen en voorkomen. Klik hier om het door mij vertaalde boek STRESS BIJ HONDEN te bestellen en in te zien.